CLASE YOGA SOLIDARIO PARA CICLISTAS

01.05.2019
Barcelona
Hara Yoga Studio

El próximo miércoles 1 de mayo a las 18:00h el centro Hara Yoga Studio de Barcelona, organiza una clase de introducción al yoga dedicada a los ciclistas que quieran mejorar su condición física antes y después de su ejercicio.  No se precisa experiencia previa de yoga y los ciclistas son ¡bienvenidos!

La sesión estará impartida por Gala Ortín y Nieves Lahuerta, profesoras de yoga, junto con Ignacio Figueras, osteópata y Enric Enrich, practicante de yoga y ciclismo.

La sesión constará de dos partes:

“Pre-ride”: Prácticas de reforzamiento del ciclista total.

“Post-ride”: Diferentes soluciones para aliviar y mejorar el estado de las diferentes partes del cuerpo del ciclista más castigadas después de una salida exigente

Todos los ingresos de la inscripción irán destinados al Proyecto de dotación de bicicletas para niñas y niños  de secundaria que la Fundación Vicente Ferrer lleva a cabo en Anantapur, en el sur de la India.

 

Día: Miércoles 1 de mayo de 2019

Hora: De 18:00h a 20:00h

Lugar: Hara Yoga Studio,  Via Augusta 165 - 08021, Barcelona

Precio de la actividad: 15€

Inscripción: Hara Yoga Studio http://www.harayogastudio.com/events/beneficios-del-yoga-para-ciclistas

Donativos: https://fundacionvicenteferrer.org/form/donar-bicicletas